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coach pro à Lyon
JB préparation mental / Jérôme Bouvet Coach pro à LYON
Présentation et expérience du coach

Le sport est une activité qui réunit beaucoup de paramètres intéressants.

Au-delà de son aspect ludique, iI est porteur de valeurs fortes et il est très important pour notre équilibre physique et mental…Nous pouvons faire énormément de parallèle avec le microcosme de l’entreprise. Ces 2 mondes recherchent la performance, l’excellence et l’atteinte d’objectifs élevés.

Et tout cela sera un véritable projet, s’il existe un sens, porteur d’une direction, d’une conduite. Je m’appelle Jérôme, je suis un préparateur mental passionné, intuitif, et adaptable!

J’ai toujours été un grand passionné de sport. J’ai pratiqué la gymnastique à un niveau national, le ski, et le football à un niveau régional.

J’aime son environnement, la solidarité, les échanges, le partage et aussi les efforts, la compétition, le dépassement de soi.

Une carrière riche dans le monde de l'entreprise, en tant que salarié et qu’entrepreneur, m’a fait découvrir des environnements aussi différents qu’enrichissants : commerce, banque, immobilier, nettoyage industriel (industrie, agroalimentaire, chimie, grande distribution, pharmacie…).



En voulant constamment progresser, je me suis posé cette question : qu’est-ce est important pour moi ?

J'ai dès lors entrepris des études en médecine chinoise et j’ai suivi un cursus diplômant en préparation mentale chez Focus Consultant, spécialiste du sport de Haut Niveau.

Mon parcours m’a permis d’être curieux, ouvert. Je me considère comme un chercheur : orienté à la fois sur les découvertes les plus récentes (base scientifique) tout en me reposant sur la tradition (base de sagesse, d’humilité et de respect). L’accompagnement que je vous propose est un nouveau modèle d’accès à la performance validé par l’expertise des sciences du sport.

Voici mes 3 modèles :

- La préparation mentale  J’utilise des techniques issues des théories de la Mindfulness et de l’intelligence émotionnelle. L’objectif est de développer vos facultés à mieux vous comprendre, et à augmenter votre clarté mentale afin d'instaurer un calme intérieur pour prendre des décisions plus efficaces.

- Coaching  L’art de faire émerger votre plein potentiel et vos propres solutions.

- MoveMental  Affiner votre stratégie d'accès aux meilleures versions de vous-même pour vous faire (re)découvrir un potentiel sans limite par l'expertise respiratoire, le pouvoir d'attention et un état d'esprit positif et résilient.



« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit une opportunité dans chaque difficulté " Winston Churchill



  • Lieux des séances

    Dans un lieu à définir avec le coach, Au domicile du coaché, En extérieur , Chez le coach , En Entreprise , En cabinet, Partout en France , A distance (Skype, Face Time, Zoom...), Espace de coworking

  • Moyens de paiement

    Carte bancaire, Virement, Espèces

  • Formation

    Diplôme supérieur de préparation mental

  • Langues parlées

    Français


Séance type

Une première rencontre gratuite nous permettra de faire connaissance et de décider ensemble d’un accompagnement (entre 5 à 10 séances).
Le but de notre première « vraie » séance sera d’établir vos objectifs. Les séances suivantes permettront de les valider, d’établir une stratégie et un plan d’action durable.
Les séances mélangeront du conventionnel, de la pratique ou du moins conventionnel et pourront aborder aussi bien le corps physique que le corps mental.

Horaires d'ouverture
  • Lundi 09 h 00  à  20 h 00
  • Mardi 09 h 00  à  20 h 00
  • Mercredi 09 h 00  à  20 h 00
  • Jeudi 09 h 00  à  20 h 00
  • Vendredi 09 h 00  à  20 h 00
  • Samedi Fermé
  • Dimanche Fermé

Zones de déplacement
50 km
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  • gestion du stress, gestion des émotions, confiance, définition - atteinte d'objectifs, engagement, valeurs, identité
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