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coach de vie à Fougeres
Sur le chemin de la quiétude / Corinne RAHAL Coach de Vie à FOUGERES
Présentation et expérience du coach

Je suis Corinne Rahal, coach de vie en bien être et également formatrice.

J’ai 16 ans d’expérience professionnelle au contact des enfants, des adolescents et des adultes.

J’ai eu la chance de faire plusieurs conférences sur des thématiques autour du bien-être

Avant de me lancer dans l’entrepreneuriat, j’ai eu plusieurs expériences professionnelles notamment :

- Dans les ressources humaines (management, accompagnement d’aide, soutien pour accéder à son potentiel professionnel)

- Dans la coordination de projets sociaux et culturels, sportifs, éducatifs pour des publics fragilisés, en situation d’handicap ou non de 3 à 77 ans

- Dans l 'accompagnement des enfants, des adolescents, des adultes pour qu'ils donnent le meilleur d’eux-mêmes afin qu’ils dépassent leurs limites et leurs redonner confiance en eux.

J’ai réussi à dépasser mes expériences de vie très difficiles, j’ai notamment été multi phobique pendant quelques années, puis ensuite en burn out professionnel ce qui m’a obligé à me remettre en question sur mon mode de vie et de pensée.

Malgré le fait que j’avais déjà résolu certaines phobies en changeant mes pensées, le burn out m ‘a fait comprendre que je manquais de confiance en moi et que je voulais toujours avoir cette reconnaissance, donc je donnais tout mon possible jusqu’à l’épuisement.

J’ai ainsi pris le temps de remettre tout à plat comme lorsque j’ai guéri de mes multi phobies et de refaire les fondations en rééduquant mon cerveau.

J’ai utilisé plusieurs méthodes qui m’ont permis de vaincre cela et je continue à les utiliser quotidiennement pour garder le cap.

J’ai par la suite décidé de me lancer dans le coaching, car étant altruiste depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours eu envie d’aider les autres, j’ai eu des moments extrêmement difficiles dans ma vie et j’ai envie de transmettre les clés pour que vous réussissez à sortir de votre mal être.

De plus, étant formatrice depuis plus de 10 ans, j’ai acquis des compétences et une pédagogie pour transmettre mon savoir de manière très efficient. Je souhaite que les personnes que j’accompagne atteignent des résultats rapidement pour se sentir libre, épanoui et heureux comme je peux l’être.



  • Lieux des séances

    Dans un lieu à définir avec le coach, Au domicile du coaché, En extérieur , Chez le coach , En Entreprise , En cabinet, Partout en France , A distance (Skype, Face Time, Zoom...), Espace de coworking

  • Moyens de paiement

    Virement, Espèces, Chèque

  • Formation

    BAC technique/niveau licence professionnelle dans le socio éducatif/formation de management/formation de communication

  • Langues parlées

    Français


Séance type

Lors de mes coachings, le but est de vous apporter :
- Des outils et techniques pour être la meilleure version de vous-même.
- Des méditations et pensées positives.
- Des méthodes pour prendre soin de soi.
Le but est de vous aider à sortir de votre zone de confort, à trouver ou retrouver une qualité de vie, tant sur le plan personnel que professionnel.
J’ai également mis en place une formation en ligne qui a pour but de se libérer du stress en seulement 6 semaines. Cette formation est accessible à tous, enfants, ados, adultes, seniors.
C’est un programme de 5 modules avec des exercices pratiques.

Horaires d'ouverture
  • Lundi 09 h 00  à  20 h 00
  • Mardi 09 h 00  à  20 h 00
  • Mercredi 09 h 00  à  20 h 00
  • Jeudi 09 h 00  à  20 h 00
  • Vendredi 09 h 00  à  20 h 00
  • Samedi 09 h 00  à  18 h 00
  • Dimanche Fermé

Zones de déplacement
50 km
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  • séance à l 'unité pour les particuliers/ entreprise sur devis/séance de groupe (max5 personnes ) (1h) 55 €
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  • retrouver un mieux être global/ préparation aux entretiens professionnels ou à des concours d 'entrée d'école/ lettre de motivation/ CV/ alimentation équilibrée/sommeil serein/ apaiser ses peurs et ses angoisses/ meilleure qualité de vie/ retrouver des relations harmonieuses avec les autres.
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